AKUTERAPİ AKUPUNKTUR MERKEZİ www.akuterapi.com
DR.TİMUR YILDIRIM 02362389080-05067875202
Glisemik İndeks Tablosu
| Şekerler glikoz 100 fruktoz (meyve şekeri) 23 laktoz (süt şekeri) 46 maltoz 105 sukroz (toz şeker) 65 bal 58 |
Meyveler elma 38 muz 62 kayısı-taze 57-kuru 31 kiraz 22 greyfurt 25 üzüm 25 kuru üzüm 64 kivi 52 mango 55 portakal 44 şeftali 42 erik 39 karpuz 72 kavun 65 armut 38 ananas 2 dilim 66 |
Ekmek-Bisküviler-Kekler beyaz ekmek 70 elenmemiş undan yapılmış ekmek 69 çavdar ekmeği 41 pide 57 pizza 2 dilim (domates-peynirli) 60 bagel 72 kuruvasan 67 fransız baget 95 hamburger ekmeği 65 waffle 76 bisküvi-yulaflı 55-buğday unuyla 62 murfi 44 doughnut 76 sade kek 46 börek 50 müsli-kavrulmuş 43 kavrulmamış 56 conflakes (mısır gevreği)80 |
|
Tahıllar-Makarnalar |
Baklagiller |
Sebzeler |
| Süt ve süt ürünleri süt-tam yağlı 27-yağsız 32-çikolatalı 34 dondurma 61 yoğurt (az yağlı)33 |
İçecek-Cipsler-Çikolata vs. portakal suyu 46 elma suyu 40 fanta 68 patates cipsi 54 mısır cipsi 72 pop corn (patlamış mısır) 55 fıstık (75 gr )14 mars bar (çikolata)68 |
Çorbalar merçimek 44 domates 38 bezelye 66 |
Bir TV veya Radyo cihazı düşününz enerji vermezseniz bu cihazlar bir madde yığıntısıdır hiç bir işe yaramaz.Enerji verilirse bir anlam ifade eder.O zaman o cihaz TV veya radyo olur.İnsan vücuduna giren besinler de enerjiye dönüşerek vücutta canlılık faaliyetlerini yönetir.Vücutta enerji dönüşümü olmadığı an bu dünyayı terk etmiş olursunuz.ohalde vücutta enerji yönetimi vücudu oluşturan maddesel ortamdan daha önemlidir.Vücuttaki enerji yönetimi ise akupunktur sayesinde olabilmektedir.Nasılki uzaktan kumanda ile TV ye enrji gönderip kanal değiştiriyoruz ve TV o kanaldan yayın yapmaya başlıyor.işte vücutta enerji yönetimiyle organların değişik şekilde veya bizim istediğimiz doğrultuda çalışmasını sağlarız.O halde akupunktur. vücudun maddesel yapısı ile uğraşan tıp dalları kadar hatta onlardan daha fazla önemlidirBir Akupunktur uzmanı olarak sizleri kutluyorum.Sizler topluma hizmet eden kahramanlarsınız başarılarınızın devamını diliyorum